ヨガ体験

ヨガを始めてみたい方、初心者、男性、シニア世代、体験しにいらっしゃってください！
参加可能日：通常レッスン（アロハヨガ・朝ヨガ・入門ヨガ）のある日、どのクラスに参加されても大丈夫です。
参加ができないレッスン以外は、こちらからご連絡を致しません。直接スタジオにいらっしゃってくださいね！

質問など記入できるスペースがございます。「〇日の〇クラスに参加します」と記入して下さると嬉しいです。
また何かご不明なことがあれば、遠慮なさらずにお問合せくださいませ。
受講料：2000円（初回はマット無料貸し出しします）

夏だ！ハワイで青空アロハヨガしよう！！

夏休み中のハワイって、ニッポン人がとっても多いんです～
今年はわたくしもその一人です（笑）ハワイの風の爽やかさったらコトバになりません。
在住中には公園でヨーガをよくしてました。その感覚をご一緒したく、青空アロハヨガ開催します！！
ヨーガの後には、プレートランチやアサイボールを頬張って、愉しくランチ会しましょう♪
日時：８/１５（木）９：３０～１０：３０
内容：ヨガ未経験者も参加できるアサナ＆プラーナヤーマ
ランチ会：自由参加。その時の気分でアサイボウルやプレートランチ、一緒に買いに行きましょう♪
参加費：２０ドル。ランチ代等は各自でね。
持ち物：ヨガマットがあればご持参ください。無くてもバスタオル、ござ、パレオ、、、何でも大丈夫です！

身体と心の仕組みを学ぶ特別講座

ありのままの自分を認めるって・・・・
心の葛藤をなくす？？　心は自分じゃない？！
ヨーガは心の科学と言われます。そして身体も心も道具だと言われます。その道具の扱い方を学び、ご自身の人生に役立てたい
心の基本構造を知り、道具である身体が精神を安定させてくれること、精神が身体を安定させてくれること、その繋がりを学びます。
日時：①６/１７②７/１③７/８（全３回）９：３０～１２：３０
内容：①心の仕組みを科学する（座学）②ヨーガを伝えるということ（座学＆アサナ）③身体と心とチャクラへの接点
定員：７名
受講料：単発２８０００円
　

プライベートレッスン・グループレッスン

慣れない人との空間が少し苦手。。体が硬すぎて心配。クラスに馴染めるか不安。自分の身体に合ったヨガをしたい。
友人と一緒に受けたい。心の内側のことを知りたい。アサナをもっと深めたい。
プライベートレッスンにいらっしゃる方は、それぞれのご希望がございます。男性の方もたくさんいます。

日程：スケジュールの「プライベートレッスン受付中」の日時は、こちらの申し込みフォームからすぐに承れます。
それ以外のお時間は、申し込みフォームにご希望の日時を記入して頂き、後日こちらからご連絡致します。
受講料：12000円/お一人でもお二人でも。3名様よりお一人４０００円プラスです。
時間　：９０分

ミニプライベートレッスン

アサナの練習・復習をしたい。ヨーガスートラを勉強したい。メディテーションをしてみたい。
即効リラックス＆リフレッシュできるヨガを静かにうけたい・・・ etc.
日程：通常レッスン開始前の３０分、もしくは終了後の３０分。
受講料：3000円（一回毎のお支払です）

ヨガ入門クラス

ヨガを始めてみたい方、初心者、男性、闘病後の回復、シニア世代、ご一緒にヨガしましょう！
日程：水曜日　１０：0０－１１：0０
受講料：2000円（一回毎のお支払です）

朝ヨガ(Kumi担当）

一日のスタートをヨーガで！！充実した一日が始まりますよ！
日程：水曜日　８：0０－９：0０
受講料：1000円（一回毎のお支払です）