インナービューティーヨガレッスン＠宇都宮美術館

Yoga Lessonとデザートにこだわったランチプレートと、ツヤ肌作りのBeauty Lesson
日時：６月２４日　１１：１０－満席です！
参加費：３５００円
申込み方法：６/１９まで 028-680-5625

ヨガ体験

ヨガを始めてみたい方、初心者、男性、シニア世代、体験しにいらっしゃってください！
参加可能日：通常レッスン（アロハヨガ・朝ヨガ・入門ヨガ）のある日、どのクラスに参加されても大丈夫です。
参加ができないレッスン以外は、こちらからご連絡を致しません。直接スタジオにいらっしゃってくださいね！

質問など記入できるスペースがございます。「〇日の〇クラスに参加します」と記入して下さると嬉しいです。
また何かご不明なことがあれば、遠慮なさらずにお問合せくださいませ。
受講料：2000円（初回はマット無料貸し出しします）

ヨガを伝えたい人の基本の講座

「ヨーガを教えたい人のための基本の知識」をテーマにした講座です。 ヨーガを教えたいけれど・・・・
どこから、どこらへんまで。。。　精神面は？？
ヨーガを知ればしるほど、その素晴らしさを知らない人に伝えたい！！と思うのは自然なことです。
指導する時の基本中の基本と、指導する側の心構えと自分のメンテナンス。シークエンスの組み方など。。
日時：6/25,7/2,7/9 (7/16)　９：３０～１３：００
定員：　５名
　満席です！

～インドへ行く！２０１８～

「インドを体感する」がテーマです。

ヨガもしたい。タージマハールも見たい。寺院巡りをしたい。 賢者が瞑想した洞窟にも行ってみたい。ガンジス河での沐浴風景を自分の目で見てみたい。 列車で移動もしてみたい。アシュラムでのシンプルライフを体感したい。身体のもつ知性を使って、インドを体感したいと思ってます。 自分の常識の枠がまた一つ外れるような、そんな旅を皆さんとできたら最高です♪

【日程】１０月６日～１０月１４日
ツアー募集予定：３月～８月まで

パンフレットを送付希望の方は、イベント参加ボタンを押してください。
記入できるスペースがございます。「パンフレット希望」と記入して下さい。
ご住所を記入して頂けましたら、準備ができ次第送付致します
＜参加条件＞どなたでもウェルカム！！インドに行ってみたい方。又は、インド通で案内してもいいよ～って方！
　※詳細パンフレットが準備できましたら、配布致します。ご興味のある方は、パンフレットを送付致します

プライベートレッスン・グループレッスン

慣れない人との空間が少し苦手。。体が硬すぎて心配。クラスに馴染めるか不安。自分の身体に合ったヨガをしたい。
友人と一緒に受けたい。心の内側のことを知りたい。アサナをもっと深めたい。
プライベートレッスンにいらっしゃる方は、それぞれのご希望がございます。男性の方もたくさんいます。

日程：スケジュールの「プライベートレッスン受付中」の日時は、こちらの申し込みフォームからすぐに承れます。
それ以外のお時間は、申し込みフォームにご希望の日時を記入して頂き、後日こちらからご連絡致します。
受講料：12000円（2017年9月より料金改定）お一人でもお二人でも。3名様よりお一人４０００円プラスです。
時間　：９０分
＊2017年７月迄に一度でもプライベートレッスンを受けられた方は、年内は引き続き旧料金で承ります！

心のフリーダムレッスン♪

ヨーガはざわついた心を静めていくもの。体・心・魂を結び付けていくことで、幸せだなぁ～って感じることができます。
幸せを感じたいだけなのに、心を見失ってしまうようなことが、生活の中であったりします。
普遍的法則の「真理」と量子論や脳科学など織り交ぜたセッションで、失ったバランスを取り戻し、
再び調和のとれた状態へと、心のざわつきを少しづつ静めてゆきましょう♪
ヨーガ哲学にあるSatya（正直・誠実）を守り、秘密は厳守致しますので安心していらっしゃってくださいませ。
心がザワザワ、もやもや、カチコチ・・・そんな感覚から心がスーッと軽くなるよう探っていきます。
また女性限定で経血コントロールや、女性のパワーを呼び覚ますタントラ思想などお伝えできます。
一人で抱え込んでいるものがあれば、気兼ねなく何でもお話くださいね♪

日程：スケジュールの「プライベートレッスン受付中」の日時は、こちらの申し込みフォームからすぐに承れます。
それ以外のお時間は、申し込みフォームにご希望の日時を記入して頂き、後日こちらからご連絡致します。
セッション料：22000円
(※料金改定２０１８年９月より。過去にセッションを受けたことのある方は、年内引き続き同料金で承ります）
時間　：120分　場所は半個室のあるカフェ、もしくはスタジオ

ミニプライベートレッスン

アサナの練習・復習をしたい。ヨーガスートラを勉強したい。メディテーションをしてみたい。
即効リラックス＆リフレッシュできるヨガを静かにうけたい・・・ etc.
日程：通常レッスン開始前の３０分、もしくは終了後の３０分。
受講料：3000円（一回毎のお支払です）

ヨガ入門クラス

ヨガを始めてみたい方、初心者、男性、闘病後の回復、シニア世代、ご一緒にヨガしましょう！
日程：水曜日　１０：0０－１１：0０
受講料：2000円（一回毎のお支払です）

アロハヨガフライデー

２０１７年、プレミアムフライデーが始まりました。早帰りの日、自分のための時間をもってみませんか？
日程：現在は休講中です。また再開するかもしれません　　１６：0０－１７：0０
受講料：2000円（一回毎のお支払です）